dein Podcast für mehr Glücksmomente, Leichtigkeit und pure Lebensfreude!
In der heutigen Folge geht es um die Frühjahrsmüdigkeit die bei vielen Menschen um diese Jahreszeit aufkommt. Du erfährst:
Was Frühjahrsmüdigkeit überhaupt bedeutet.
Woher die Frü...
In der heutigen Folge habe ich die wunderbare Anna Kohl zu Gast! Sie ist Sportwissenschafterin und Mentalcoach - eine super wichtiger Bereich, wie ich finde! Denn nicht nur Athleten, sondern auc...
Heute hab ich eine 10-minütige Meditation für dich, die dir hilft nicht zu viel negative Energie von außen aufzunehmen und positive Energie in deinen Körper zu bekommen. Probier's unbedingt aus!...
In der heutigen Folge erkläre ich dir, wie du nach deinem weiblichen Zyklus und/oder Mondzyklus leben sowie arbeiten kannst. Ich habe für mich selbst gemerkt, wie viel mehr Leichtigkeit mein Leb...
In der heutigen Folge nehme ich dich mit in meinen Business Alltag und decke Missverständnisse rund um meine Social Media Präsenz auf! Du bekommst spannende Blicke hinter die Kulissen, wie es in...
Heute geht's um ein Thema, das meiner Meinung nach viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. Ich erzähle dir, warum Kopf- und Handstände meiner Meinung nach nichts in einer Yoga Gruppenstunde verlor...
In der heutigen Folge möchte ich dich dazu ermutigen, groß zu träumen und dich mit Menschen zu umgeben, die deine Träume auch wirklich ernst nehmen.
Du erfährst:
1. Warum Träume für ...
Heute habe ich eine Folge für dich, die dir hilft deine Laune zu verbessern!
Ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber ich bin langsam Lockdown-müde und da kommt schlechte Laune natürlich v...
In der heutigen Folge geht es um neue Vorsätze, um deine Ziele und wie du diese mit mehr Motivation auch wirklich erreichen kannst.
Ich habe drei super effektive Tipps für dich, um dich ...
Heute habe ich eine ganz persönliche Folge für dich, nämlich einen Rückblick auf mein Jahr 2020.
Was ist alles passiert, was kann ich daraus lernen und was wartet 2021 auf mich?
Das ...