Heute habe ich eine Folge für dich, die dir hilft deine Laune zu verbessern! Ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber ich bin langsam Lockdown-müde und da kommt schlechte Laune natürlich viel leichter durch. Daher erklär ich dir in der Podcast Folge, was Bewegung mit unseren Gefühlen zu tun hat und wie du ganz leicht deine Laune verbessern kannst.

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