Du erfährst in dieser Folge, wie das Jahr 2022 für Theresa war und welche Herausforderungen, aber auch Yes-Momente das Jahr mitgebracht hat.

Diese Folge nimmt dich Theresa wieder mit hinter die Kulissen. Es geht um das Regeln brechen, um die Art und Weise mit Steuern umzugehen und welche Schwierigkeiten es in der Selbstständigkeit manchmal gibt.

Heute erzählt Dir Theresa von ihrer Motivationsmethode und hilft Dir deinen persönlichen Weg zu mehr Bewegung zu finden.

In dieser Folge geht es um Theresas Erfahrungen rund um das Thema HPV und darum, wie du ganzheitlich gesund leben kannst.

In dieser Folge nimmt dich Theresa mit in ein wichtiges gesellschaftliches Thema der Rollenbilder und teilt mit dir, warum wir mehr Chefinnen brauchen.

In dieser Folge erfährst du von Theresa, wann sie das letzte Mal so richtig verletzlich war und was die Meinung anderer damit zu tun hat.

Du erfährst in dieser Folge, warum sich Theresa immer wieder selbst in einen Coachingprozess begibt und was Herausforderungen mit Erfolg zu tun haben.

Du erfährst in dieser Folge, wie du Prioritäten setzen und wie du dich selbstbestimmt raus aus der Problemhaltung rein in die Lösung bringen kannst.

In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Ernährungstherapeutin Lena Schwind von Lenatur zu Gast! Wir reden darüber, warum eine Ernährungsumstellung immer etwas mit Ganzheitlichkeit zu tun hat, welche Bedeutung die Psychologie im Ernährungsbereich spielt und warum Lena mit so viel Begeisterung Gesundheit weitergibt.

Schau doch mal auf Lena's Homepage (https://www.lenatura.de/) oder Instagram (https://www.instagram.com/lenatura_ernaehrungstherapie/) vorbei, wenn du mehr über sie und ihr Business erfahren willst.

In dieser Folge habe ich die sympathische Pilateslehrerin Lena Heuel zu Gast! Wir reden darüber, wie Pilates ihr Leben ganzheitlich bereichert hat! Außerdem erzählt sie dir, wie ihr Weg in die Selbstständigkeit ausgesehen hat und welche Learnings sie mitnehmen konnte.

Lena findest du auf Instagram hier ( https://www.instagram.com/pilatesbaylena/) und ihre Stunden kannst du direkt hier buchen (https://www.eversports.nl/scl/pilates-bay).

Ich freue mich von dir zu hören, wie dir die Folge gefallen hat und was deine Gedanken zu diesem Thema sind. Hinterlass mir dazu gerne eine Bewertung auf der Podcast-Plattform oder schreib mir eine Nachricht auf Instagram oder eine E-Mail an info@koerpergut.at.