In der heutigen Podcastfolge ist die sehr sympathische Bastienne Neumann zu Gast! Sie ist spezialisiert auf den Bereich der Ernährungspsychologie und erzählt uns in dem Interview, was es mit der Ernährungspsychologie auf sich hat und wie du mehr Gelassenheit in dein Ernährungsverhalten bringen kannst.

Du erfährst in dieser Folge:

1. Warum die Psychologie einen Einfluss auf unser Essverhalten hat
2. Welche Gründe es gibt, warum wir essen.
3. Wie du dein Essverhalten am besten hinterfragen kannst

Mehr zu Bastienne Neumann findest du auf bastienne-neumann.de. Hör unbedingt auch in ihren Podcast "Ernährungspsychologie leicht gemacht" hinein!