In der heutigen Folge geht es darum, wie du deine Gedanken ganz bewusst steuern kannst.

Nichts zu denken, ist nahezu unmöglich. Dafür haben wir es selbst in der Hand, WAS wir denken wollen.

Du hast die Macht darüber, welchem Gedanken du zulässt und welchen du weiterschickst. Anhand einer kurzen Übung zeige ich dir, wie du deine Gedanken bewusst steuern kannst.

Ich freu mich, wenn du mir von deinen Erfahrungen erzählst! Hinterlass mir dafür einfach eine Nachricht auf Instagram (@koerpergut_leben) oder Facebook (@koerpergut.at).